w organizmie czy w organiźmie

[...] byłoby zwiększenie aerobów? dotychczas min. 1 godzinę/6 razy w tygodniu + 3 x FBW, a planuje zwiększyć do 12 razy aerobów, rano i wieczorem + 3x FBW, ostatnio czytałem że wysoka podaż HMB może zwiększać ketozę w organizmie, jest podobno efektem spalania ciał ketonowych razem z acetonem, a jak wygląda suplementacja HMB w rzeczywistości?

Napisałem,że mają mniej mitochondriów od osób wytrenowanych i pewne procesy w organizmie zachodzą wolniej pod wpływem dwutlenku węgla,tlenu. W spoczynku do 90 % energii pochodzi z beta oksydacji niezależnie, czy są to osoby wytrenowane czy też nie. Przy wysiłku beztlenowym organizm pozyskuje energię ze źródeł fosfogenowych oraz glikogenu [...]

Napisałem,że mają mniej mitochondriów od osób wytrenowanych i pewne procesy w organizmie zachodzą wolniej pod wpływem dwutlenku węgla,tlenu. - nie napisałeś wczęsniej tego, ale OK rozumiem. Czyli mniejsza ilosc mitochondriów sprawia, że organizm później przestawia się na spalanie kwasów tłuszczowych tak? W spoczynku do 90 % energii pochodzi z [...]

[...] i włókna nerwowe, jest elementem składowym hormonów steroidowych, transportuje i magazynuje witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, chroni narządy i utrzymuje zasoby ciepła w organizmie. - to nie uważasz, ze nie chodzi o to że nie ma pewności ile % energii pochodzi z tłuszczu podczas spoczynku, tylko o to, że mięsnie w spoczynku żywią się w 90% [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Block_2_i28295_d400x400.jpg Carb Block 2+ Opis - Korzystnie wpływa na poziom cukru w organizmie - Zawiera chrom oraz witaminę B3 Carb Block 2+ to preparat zawierające dwa współpracujące ze sobą ekstrakty - ekstrakt z fasoli oraz ekstrakt z morwy. Wyciąg z fasoli działa jako „neutralizator skrobi” – czynnik [...]

W trakcie raczej nie wyjdzie, czyli mogę wypić po ? Czy BCAA wspomaga rozprowadzenie białka po organizmie ?

czemu w trakcie nie mozesz? po moze być Czy BCAA wspomaga rozprowadzenie białka po organizmie? ciekawe pytanie wsumie i tak i nie%-) poczyta o bcaa na potreningu.pl i temacie eNd_a bcaa zestawienie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-05 12:10:15

Dziewczyny, czy ktoś może mi powiedzieć, ile gram tłuszczu spalamy podczas godzinnej sesji ćwiczeń siłowych albo aerobowych? Wiem, że to zbytnie uproszczenie bo procesy w organiźmie nie są takie oczywiste ale czy można to przełożyć na ilośc (gramy) ??

organizm odkłada tkankę tłuszczową z nadmiaru substancji odżywczych, a co za tym idzie energii znajdującej się w ciele (bialek, węglowodanów, tłuszczów) po zjedzeniu węglowodanów (zależnie od ig, lecz) w szybkim okresie czasu podajesz organizmowi związek który bardzo łatwo zamienić na energię- glikogen, skrobię, galaktozę. Szybko dostałeś energię- [...]

[...] bede mial gdzies okolo 0.5kg kreatyny monohydrant i mam kilka pytan. 1. Czy te 0.5kg kreatyny wystarczy zeby zrobic chociaz jeden cykl? 2. Jak to dokladnie stosowac. 3. Czytalem cos kiedys ze bardzo duzo wody w organizmie jest po kreatynie, czy to prawda? Jezeli tak to co z ta woda sie dzieje? Z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam.

[...] w kakao czyli magnez parowki fosfor cynk Nie wiem jak to menu sklecic ono nie musi byc wyszukane ale tak zeby zle nie wplywalo na ten kwas moczowy i co napewno to musze jesc jakies witaminy ktore pomagaja w tym by nie pekaly naczynia bo mam do tego sklonnosc i nie wiem czy to jest genetyczne czy poprostu jest cos zaburzone w moim organizmie

[...] te magiczne proporcje swej działającej i zdrowej mikstury pro testosteronowej, to może mógł bym jakoś pomóc w jej rozpropagowaniu :) Witaj . 1. CZy wysoki obrót NO w organizmie będzie niekorzystny w moim przypadku ? Dlaczego - przecież transport składników odżywczych do komórek będzie odbywał się żwawiej no chyba, że chodzi Piotrze o [...]

[...] ilość błonnika w diecie. Błonnik ułatwia wypróżnienia i przyspiesza proces trawienia, dzięki czemu wpływa na redukcję wzdęć i gazów, a ponadto reguluje poziom cholesterolu w organizmie. Warto, więc wprowadzić produkty bogate w błonnik do swoje codziennej diety. Dlaczego u mnie jest odwrotnie, potrzeba czasu? Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu [...]

[...] pilem 2miarki po treningu i jedna na noc a w dni nietreningowe pilem jedna miarke na do sniadania i jedna na noc. Dodam jeszcze ze oczywiscie jestem na diecie, myslicie ze powodem jest zbyt duza ilosc bialka w organizmie? Jezeli tak to jak radzilibyscie dawkowac bialko? Raz po treningu? czy tylko raz na noc? Dziekuje za pomoc, pozdrawiam

[...] metal ten, jak wcześniej wspomniałam ma potencjał do oddziaływania estrogenicznego. Po za tym gros kosmetyków dostępnych na rynkach zawiera parabeny, które imitują w organizmie działanie estriolu i estronu - hormonów estrogenowych o silnym oddziaływaniu. Głównym źródłem ksenoestrogenów w segmencie kosmetycznym są kremy z filtrem UV, [...]

[...] przed-treningówki. Według pani dietetyk mam 166 cm wzrostu, co raczej się nie udał pomiar, bo nie ważne jak się mierze w domu to mam 172 :P A waga to 84 KG. Zawartość w organizmie wody to jakieś 4x % (gdzie "x" to jakaś liczba), a tłuszczu to 37 %. Ogólnie mój końcowy plan to zbudowanie mięśni, ale skromnych. Ale pierwsze muszę spalić [...]

[...] i weź skierowanie na podstawowe badania z krwi - pomęcz go o badania na tarczyce (lekarz 1 kontaktu może Ci dać) + obowiazkowo CRP - przy większości stanów zapalnych w organizmie będziesz miał podwyższone crp a to już conieco powie. Niekoniecznie masz tasiemca kolego ;) Jest wiele chorób jelit, które skutkuja gorszym wchłanianiem pokarmu. [...]

Witam. Mam 190cm wzrostu, około 85 kg wagi, 83kg na czczo. Procent tłuszczu w organiźmie ~18% Powinienem zastosować tą dietę redukcyjną : śniadanie ( 7.00-8.00 ) - płatki owsiane na wodzie 100g ( 50g musli z owocami ) ( 200ml soku owocowego ) - 5 białek jaja kurzego ( 100g twarogu chudego, puszka tuńczyka ) b: 33 t: 7 w: 85 kcal: 525 drugie [...]

[...] przyswajasz. wapnio winno byc 2 razy wiecej niz magnezu w diecie łacznie pozywienie+suple. jesli wapnia jest wiecej /duzo wiecej to chamowana jest wchlanialnosc magnezu w organizmie....co dalej skutkuje tym ze z,mniejsza sie tez wxchlanianie wapnia bo jest niedobor magnezu...i tak kolko sie zamyka... wiec jak je sie duzo wapnia z twarogow [...]

Arginina moze i skuteczna, z tym, że nadmierna kumulacja NO w organizmie przez dłuższy czas, stosując lecznicze dawki np. AAKG może okazać się nietrafiona, a cała antynadciśnieniowa kuracja aż za bardzo odważnym pomysłem . Zobaczymy co z ów tauryną, czy odejdzie do lamusa, czy doczeka się jakichś ciekawszych, bardziej obiecujących badań .